En caso de un desastre emocional, rompa el vidrio
Vivir en Venezuela se ha convertido en una montaña rusa, donde muchos psicólogos mencionan que casi la totalidad de los ciudadanos estamos sufriendo de estrés, depresión profunda, y otros desórdenes debido a los enfrentamientos y el estado de guerra que conmociona a la Nación. Si eres de esas personas que has estado alegre y positiva en un rato, y en el siguiente pierdes las esperanzas, no te preocupes, que parece ser normal en esta situación. Sin embargo, te puedo sugerir que converses con un Psicólogo o con un Coach , de manera que puedas alcanzar el equilibrio en un estado de tranquilidad. Ya he hablado sobre el tema anteriormente, y reitero algunas recomendaciones, dado que entiendo que no es fácil encontrar el interruptor que nos ponga en estado de tranquilidad. Desafortunadamente, no hay tal interruptor, pero sí hay un proceso que se puede accionar, de manera que caminemos la senda que nos lleva a mantenernos en un estado emocional mejorado. Incrementa tu fe . Este e